Erholung in den Bergen

Naturnahe Erholung und Digital Detox in den StadlLofts in Krimml.

Entschleunigung – Rückzug in den Bergen.

Auch wer das trubelige Großstadtleben und seinen Job liebt, darf in regelmäßigen Abständen die Uhr auf Entschleunigung stellen, um zur Ruhe zu kommen. Wer diese Ruhe sucht, findet sie in den Tiroler Bergen, zwischen den Wiesen, Wäldern und Hügeln. Es hat etwas unglaublich Wohltuendes für Körper und Geist, einfach mal raufzufahren, um runterzukommen. Weil es anders duftet und klingt, weil die Bewegung in der Natur uns erdet und weil wir hier die Freiheit haben, alles zu können und nichts zu müssen. Während du einfach gehst und die Brise deinen Kopf durchlüftet, verlassen die Gedanken ihre Autobahn und du kannst dich ganz der Erholung in den Bergen hingeben. Im eigenen Tempo zur Rückbesinnung auf das Wesentliche.

Die StadlLofts sind ein Ort, abseits vom stressigen Alltag, wo alle Zeiger auf Erholung stehen. Wo du die Ruhe in den Bergen und wieder zu dir findest.

"Der Mensch braucht Stunden, wo er sich sammelt und in sich hineinlebt."

Albert Schweitzer

Warum die Ruhe in den Bergen Wunder wirkt

Was wir insgeheim schon immer wussten, belegt auch die Wissenschaft: Die Ruhe in den Bergen ist gesund. Weil die Luft hier oben weniger Sauerstoff enthält, muss der Körper mehr rote Blutkörperchen produzieren. Dieses frische Blut sorgt für Antrieb und kurbelt auch die Zellerneuerung an. Man kennt das Phänomen von Spitzensportlern, die am liebsten in der Höhe trainieren. Schon nach zwei Wochen in den Bergen wirkt sich der hohe Sauerstoffgehalt im Blut positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Blutdruck und Puls werden optimiert, die Bewegung stärkt Rücken und Muskeln, außerdem schlafen wir besser und länger. Die Erholung in den Bergen schafft einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag uns sorgt dafür, dass wir wieder ein bisschen mehr von uns selbst mit nachhause nehmen.